Sức khỏe nam giới tốt là yếu tố quan trọng cho quá trình thụ thai thuận lợi và sinh ra những em bé khỏe mạnh, thông minh. Rất nhiều các nghiên cứu đã cho biết những kết quả rất bất ngờ về dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe mạnh ở nam giới. Sự thật, bạn có thể nhận biết chất lượng tinh binh của mình của các yếu tố như: Khuôn mặt, giọng nói, thói quen sinh hoạt hàng ngày… Bạn đã biết? Nếu chưa biết hãy cùng kiểm tra nhé!

1.      Dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe khi nam giới có thân hình săn chắc

Một sự thật, nam giới có tinh trùng khỏe mạnh không nhất thiết phải có thân hình cuồn cuộn 6 múi mà chỉ cần không có “bụng phệ” thì sẽ chứa những chiến binh khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu Hà Lan cho biết, “Những người đàn ông có vòng eo trên 102 cm sẽ có nồng độ tinh trùng thấp cũng như số lượng tinh trùng di chuyển bình thường thấp hơn những người đàn ông có vòng eo săn chắc”.

dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏeLý giải cho vấn đề này, các Bác Sĩ cho biết: “Ở những người béo phì, sự chuyển đổi Testosterone (hoóc môn giới tính nam) thành Estradiol gia tăng, khiến cho chất lượng tinh trùng bị giảm xuống”. Ngoài ra, ở những người béo phì thường có lượng mỡ thừa trong cơ thể rất lớn, khiến nhiệt độ cơ thể họ rất cao, làm suy giảm sức khỏe nam giới, giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng. Qua dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe trên, để không phải đối mặt với điều này, bạn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lí kết hợp với luyện tập thể dục thể thao để cơ thể luôn khỏe mạnh.

2.      Là người thích ăn cá

Một trong những dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe phổ biến ở nam giới nữa đó là những người thích cá. Trong thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu Đại học Harvard phát hiện ra rằng những người đàn ông thích ăn cá, đặc biệt là cá hồi và cá ngừ – có nồng độ tinh trung cao hơn 65% so với những người ít ăn cá.

dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏeCá là loại thực phẩm chứa rất nhiều axit béo Omega-3, protein, vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe nam giới và nữ giới. Trong đó, axit béo Omega-3 đóng một vai trò quan trọng quá trình sản xuất và duy trì chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, cá cũng giúp bổ sung lượng kẽm bị thiếu hụt trong cơ thể nam giới, giúp tăng chất lượng tinh trùng và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả

3.      Không thích mặc quần bó sát

dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe

Nam giới thường xuyên mặc quần bó sát là một trong những nguyên chính làm nghẹt thở tinh trùng. Mặc quần bó sát hoặc quá chật sẽ làm cản trở lưu thông máu, khiến máu tĩnh mạch khó về tim để trao đổi oxy, lấy chất dinh dưỡng. Điều đó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nam giới nói chung và số lượng và chất lượng tinh trùng nói riêng. Một nghiên cứu tại Anh năm 2012 đã phát hiện ra rằng: Những người đàn ông thường mặc quần đùi rộng như dũng sĩ quyền anh  thay vì mặc quần bó sát có mật độ tinh trùng di chuyển nhanh hơn 24%. Tốc độ dị chuyển của tinh trùng rất quan trọng, bởi vì tinh trùng bơi chậm sẽ khó tiếp cận trứng và thụ tinh sẽ khó thành công. Vì vậy, những nam giới mặc đồ rộng rãi, thoáng mát sẽ giúp nhiệt độ ở bìu thấp hơn so với khi mặc quần bó sát, điều này sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

4.      Chăm tập luyện thể thao

Chăm luyện tập luyện thể thao, đều đặn mỗi ngày không chỉ dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe mà nó còn là bí quyết thể hiện bản lĩnh đàn ông. Việc tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp các cơ ở trạng thái vận động, máu huyết lưu thông điều hòa và cơ thể khỏe mạnh. Điều này giúp ích cho sức khỏe và tinh thần của nam giới ở trạng thái tốt nhất, còn giúp kích thích tăng hàm lượng hoormon nam Testosteron một cách tự nhiên trong cơ thể, hoormon đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì số lượng và chất lượng của tinh trùng.

dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏeCác nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard cho biết: “ Những nam giới thương xuyên thích vận động (hơn 15 giờ/ tuần) có khả năng bơm máu tốt hơn, cũng như có chất lượng tinh trùng tốt hơn (nồng độ tinh trùng cao hơn 73% so với những người lười vận động). Hơn nữa, tập luyện thể thao còn giúp phái mạnh tạo được sự chú ý trong mắt bạn đời, một yếu tố quan trọng trong việc làm tăng hứng phấn trong chuyện tình dục.

5.      Không ăn đồ đựng trong hộp nhựa

dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe

Rất nhiều các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thành phần hóa học bisphenol-A (BPA) tìm thấy trong hộp nhựa đựng thức ăn là nguyên nhân làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Các nhà nghiên cứu Đan Mạch cũng đã phát hiện ra rằng nam giới có nồng độ BPA cao trong nước tiểu sẽ có một tỷ lệ tinh trùng thấp hớn đáng kể so với những người có nồng độ BPA thấp. Vì vậy, nam giới ít sử dụng thức ăn chứa trong hộp nhựa sẽ là dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe mà bạn nên lưu ý – cũng là cách cải thiện sức khỏe nam giới.

6.      Khuôn mặt không quá nam tính

dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe

Nếu người bạn đời của bạn không có được 1 thân hình săn chắc, 6 múi, thì bạn cũng đừng lo lắng quá, vì có rất nhiều điều để kiểm chứng chất lượng của tinh trùng là khỏe mạnh. Trong đó, khuôn mặt của nam giới được xem là một dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe ở nam giới. Một nghiên cứu mới của các chuyên gia Tây Ban Nha và Hà Lan đã phát hiện ra rằng: Những người đàn ông có khuôn mặt nam tính, mặt vuông góc cạnh, rộng thường có chất lượng tinh trùng kém hơn so với đàn ông có khuôn mặt nữ tính hơn. Điều này cho thấy, mỗi một người đàn ông đều có sẵn một nguồn năng lượng nhất định để phục vụ cho hệ thống sinh sản của họ.

7.      Có giọng nói cao

Theo các nghiên cứu cho thấy, Testosterone có tác động trực tiếp đến các dấu hiệu nam tính trên khuôn mặt và khiến giọng nói nam giới trầm hơn, nhưng quá nhiều Testosterone lại ngăn chặn sự sản xuất tinh trùng. Như vậy, nam giới  có tinh trùng khỏe không phải là người có giọng nói cao, mà miễn là giọng không quá trầm và gầm gừ trong cuống họng.

Mách nhỏ bạn: Nếu bạn là người của công việc và luôn bị ảnh hưởng các yếu tố kể trên, thì việc bồi dưỡng tinh binh là điều hết sức cần thiết. Trong đó, việc tăng cường Testosterone nội sinh được xem là cách tốt nhất để bồi dưỡng tinh binh, phù hợp với chuyển hóa tự nhiên của cơ thể và được các chuyên gia khuyến khích. Các nghiên cứu đã khẳng định, Hàu Biển & Đông Trùng Hạ Thảo được xem như là “thần dược” giúp cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh – một hormone quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe nam giới, điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới, nâng cao số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.

Bài viết trên là những thông tin về dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe mạnh ở nam giới. Hãy chia sẻ cho bạn bè nếu bạn thấy hữu ích nhé!

công bố hàu tam hiệp plus

Mua hàng Hàu Tam Hiệp Plus

 

Advertisements