Bạn có biết rằng chế độ ăn sinh con gái rất quan trọng tới việc sinh con theo ý muốn? Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng, một chế độ ăn với thực đơn phù hợp sẽ hỗ trợ rất lớn cho bạn trong việc sinh con gái. Các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện chế độ ăn sinh con gái được xây dựng trước khi mang thai 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chế độ ăn sinh con gái cho người vợ

 

chế độ ăn sinh con gái

Đặc điểm chung trong chế độ ăn sinh con gái của người mẹ:

– Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa, phô mai, sữa chua, đậu phụ, rau bina, bột yến mạch và magie như các loại ngũ cốc, các loại đậu, thực phẩm màu xanh lá.

– Tránh những thực phẩm giàu kali và natri như: Cá, quả ô liu, xúc xích, khoai tây, pho mát, bánh mì, đồ ngọt.

– Không ăn mặn, nên ăn chua.

Một chế độ ăn ít muối sẽ khiến hoạt động của tuyến thượng thận gia tăng, tiết ra nhiều kích thích tố thượng thận, làm cho chất kali (K) bị loại ra khỏi các mô tế bào, tạo ra môi trường axit khá mạnh ở phụ nữ, thích hợp cho tinh trùng X… Như vậy, cơ bản tổng thể  chế độ ăn sinh con gái của người mẹ là ăn nhạt, giảm tối đa muối.

Nói chung là ăn nhạt, uống rất nhiều sữa, ăn nhiều sữa chua, phô mai tươi là những nguồn Canxi tốt. Có thể ăn bánh mì và bích quy lạt (không bỏ muối), và rất nhiều rau để có nhiều Mangiê.

Chế độ ăn sinh con gái cho người chồng

 

chế độ ăn sinh con gái

Để sinh được con gái, các bố cần giảm bớt các loại thực phẩm:

  • Nhóm thực phẩm giàu kẽm: các loại hải sản, các loại đậu, thịt nạc, trứng gà, cùi dừa, củ cải…
  • Nhóm thực phẩm giàu kali: chuối, nấm…
  • Nhóm thực phẩm mặn: kim chi, giăm bông, xúc xích, khô cá…

Ngoài ra, chuyện chọn ngày giao hợp và kỹ thuật giao hợp cũng ảnh hưởng không nhỏ đến giới tính thai nhi. Nếu muốn sinh con gái, các ông bố nên:

– Chọn ngày giao hợp trước ngày rụng trứng vì vào giờ rụng trứng, số lượng tinh trùng X sẽ nhiều hơn.

– Trước lúc giao hợp nên rửa âm đạo qua với nước pha dấm hoặc nước cốt chanh để tăng tính axit cho môi trường âm đạo.

Những lưu ý khi thực hiện chế độ ăn sinh con gái

Chế độ ăn sinh con gái đòi hỏi các bà mẹ phải tránh ăn mặn, hạn chế thực phẩm chứa nhiều kali và natri. Những thức ăn nên tránh bao gồm:

– Hầu hết các loại thịt, cá, đồ uống có chất kích thích như rượu, cà phê, không hút thuốc lá và đồ uống có ga.
– Kiêng ăn các thức ăn thuộc nhóm thực phẩm giàu kali và natri như khoai tây, xúc xích, cá hồi hun khói, những đồ chiên rán, tôm, bánh mì, ô liu, cá cơm…
– Tránh ăn đồ hộp, nấm men, sốt mayonnaise, bơ thực vật.

chế độ ăn sinh con gái

Ngoài ra, các cặp vợ chồng muốn sinh con gái thì cần tạo điều kiện thuận lợi để trứng phải được thụ tinh với tinh trùng X, mà tinh trùng X lại ưa sống ở môi trường axit còn tinh trùng Y ưa sống ở môi trường kiềm, vì thế nên tạo môi trường âm đạo axit để loại bỏ bớt tinh trùng Y, đồng thời tạo điều kiện cho tinh trùng X gặp trứng nhanh hơn. Phương pháp đơn giản dễ làm: trước khi giao hợp 2h hãy thụt rửa âm đạo bằng dung dịch 1 thìa nước cốt chanh pha với 1 lít nước sôi để nguội, như vậy tinh trùng Y sẽ bị tiêu diệt bớt trước khi nó gặp trứng.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về chế độ ăn sinh con gái theo ý muốn. Tuy nhiên, con cái là lộc, bạn không nên quá coi trọng việc sinh con trai hay con gái. Mỗi gia đình cần chú ý nên thực hiện kế hoạch hóa gia đình, chỉ sinh từ 1 – 2 con để có điều kiện nuôi dưỡng, chăm sóc, dạy dỗ trẻ phát triển tốt nhất. Đồng thời, tuyệt đối không nên phá bỏ thai nhi khi biết giới tính của con không như cha mẹ mong đợi. Chúc bạn và gia đình luôn yêu thương và trân trọng những gì mà tạo hóa đã ban tặng.

công bố hàu tam hiệp plus

Đặt hàng ngay Hàu Tam Hiệp PlusMua hàng Hàu Tam Hiệp PlusXem thêm: Di tinh có gây vô sinh không? – Hiện tượng di tinh ở nam giới là gì?

Nguồn: Chế độ ăn sinh con gái các cặp vợ chồng không thể bỏ qua

Advertisements